Idrokinesi funzionale e personal training: scopri i corsi del Pineta.

Idrokinesi, recupero funzionale in acqua di traumi e infortuni.

NOVITA’ 📍🌲 Pineta Nature Resort di Tavon❕

➡➡ IDROKINESI FUNZIONALE⬅⬅

Percorso di attività personalizzata per il trattamento e il recupero funzionale dei traumi e degli infortuni.

A seguito di traumi dell’arto superiore o inferiore e rachide è fondamentale nel periodo post fisioterapico la RIEDUCAZIONE MOTORIA. In acqua possiamo anticipare e accelerare i tempi di recupero grazie ai benefici dell’acqua dove i movimenti sono facilitati e controllabili.

L’obiettivo individualizzato prevede di ristabilire con progressività una regolare funzionalità muscolare, articolare e di coordinazione.

🗓 Attività su PRENOTAZIONE

💰Costo

🔹Sessione privata: 40 euro

🔸Sessione piccoli gruppi: 15 euro

(La seduta è in condivisione fino a un massimo di 4 persone; viene mantenuta l’individualizzazione della proposta).

➡➡ PERSONAL TRAINING⬅⬅

Attività motoria personalizzata in palestra con andamento progressivo in base al livello di partenza e obiettivo.

🔹DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE

🔹PREPARAZIONI ATLETICHE

🔹LOMBALGIA: reclutamento consapevole e guidato della muscolatura profonda del tronco, propriocezione e allenamento neuromuscolare con obiettivo di prevenzione e miglioramento del disturbo.

🗓 Attività su PRENOTAZIONE

💰Costo

🔹Sessione privata: 40 euro

🔸Sessione piccoli gruppi: 20 euro

(La seduta è in condivisione fino a un massimo di 2 persone; viene mantenuta l’individualizzazione della proposta in base agli obiettivi).

Altri corsi in acqua al Pineta

Al Pineta Nature Resort in Trentino potrai iscriverti anche a numerosi altri corsi dedicati all’attività motoria in acqua.

Potrai infatti partecipare al corso di fitness in acqua, ginnastica in acqua e ai corsi di nuoto che verranno svolti all’interno della nostra piscina presso il centro benessere.

Ecco qui il programma completo, comprensivo di costi, orari e modalità di iscrizione.

Vi segnaliamo inoltre la possibilità di partecipare ai corsi di acquaticità neonatale, massaggio neonatale, calco del pancione e attività perinatale con la Doula Eva Nieminski.

Buone vacanze a tutti e a presto!