Attività motoria in acqua, programma al Pineta con Valentina Corradini

Ginnastica i acqua - Summer Edition
 

Attività motoria in acqua programma : fitness in acqua, ginnastica in acqua e corsi di nuoto al Pineta in Val di Non

I corsi dedicati all’attività motoria in acqua (fitness in acqua, ginnastica in acqua e corsi di nuoto) verranno tenuti da Valentina Corradini, dottoressa in Scienze Motorie specializzata in idrokinesiologia e istruttore di nuoto. Vi aspettiamo!

Programma di base:

La pratica motoria in acqua ha come obiettivo il miglioramento delle capacità fisiologiche e l’efficienza fisica senza sovraccaricare le articolazioni sfruttando le caratteristiche dell’ambiente acquatico: l’assenza di gravità e l’attrito dell’acqua.

Le attività saranno eseguite da Valentina Corradini, dottoressa in Scienze Motorie e Chinesiologa,  specializzata in Idrokinesiologia.

Fiteness in acqua con Valentina
Fitness in acqua con Valentina

🔸FITNESS IN ACQUA🔸

Attività rivolta a tutti e a ogni tipo di preparazione. Sfruttando la resistenza dell’acqua il corso propone il miglioramento del fitness psicofisico con un risvolto allenante utilizzando in modo coordinato arti superiori e inferiori esercitando un miglior controllo posturale. Può essere anche un valido contributo per gli sportivi per contrastare la rigidità data da una pratica ripetuta della disciplina.

Per orari e info sui prezzi contattaci!!

🔹GINNASTICA IN ACQUA🔹

L’obiettivo è sviluppare e mantenere una funzionale mobilità articolare e forza muscolare in linea con le raccomandazioni dell’ ACSM. Programma studiato per soggetti sedentari o con difficoltà di movimento. Ideale per patologie croniche come l’artrosi e sindromi metaboliche.

Per orari e info sui prezzi contattaci!!

🐠CORSO DI NUOTO🏊🏻🏊🏻‍♀

Nuoto per bambini a partire dai 4 anni – Nuoto per adulti principianti

🗓Giorni e orari su prenotazione 

ISCRIZIONI: Per informazioni e iscrizioni scrivi o chiama al numero 3479443264.

A chi fosse interessato, consigliamo di leggere anche: “Idrokinesi, recupero funzionale in acqua di traumi e infortuni“.

Qualche info in più sulla nostra Valentina Crorradini:

Valentina Corradini, classe 1986, laureata con lode al corso triennale di Scienze Motorie presso l’Università San Raffaele di Roma, lavora come responsabile e insegnante di Idrochinesi presso il Pineta Resort di Tavon, Preparatrice Atletica per diverse associazioni sportive della Val di Non e Docente di Ginnastica Funzionale per la Fondazione De Marchi di Trento.

La sua carriera sportiva polivalente la vede maturare interesse e riconoscimenti sportivi fin da bambina al punto da trasferire la passione per lo sport e il movimento nella sfera lavorativa.

La sua formazione inizia completando il brevetto di secondo livello di Istruttore di Nuoto e Istruttore specialistico di Fitness in Acqua presso la FIN e successivamente, con l’ambizione di migliorare e completarsi, consegue la laurea in Scienze Motorie e il Master di Alta Specializzazione Universitaria in Functional Training Specialist.

Nel corso degli anni frequenta ulteriori corsi di formazione ottenendo la qualifica di istruttore di Pilates Mathwork, Suspension Training, Kettlebell, Joint Mobility, Body Weight presso la FIF e Idrokinesi Funzionale.

Iscritta all’albo dell’Unione Nazionale Chinesiologi è attivista nella promozione e tutela della professione che riguarda il movimento umano razionale attivo ad indirizzo educativo, preventivo, ricreativo, sportivo, adattato e compensativo.


3 risposte a “Attività motoria in acqua, programma al Pineta con Valentina Corradini”

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