Attività Perinatale e Neonatale al Pineta! Scopri i corsi della nostra Eva

Corso acquaticità neonatale, massaggio neonatale, calco pancione, attività perinatale. Eva Nieminski, Doula hotel Pineta Trentino Alto Adige

Da oggi al Pineta potrete partecipare ai corsi dedicati all’acquaticità perinatale e neonatale! Sì, proprio così! La nostra Eva Nieminski, Doula specializzata, guiderà i neogenitori verso la conoscenza dello sviluppo emozionale, cognitivo e relazionale del bambino attraverso strategie educative e di gioco da avviare nella prima infanzia.

Prima di passare alla descrizione dei corsi specifici, andiamo un attimo a scoprire qualcosa in più sulla figura professionale della Doula.

Doula: chi è?

Il termine “Doula” deriva dal greco antico ed è stato usato per la prima volta dall’antropologa Dana Raphael nel 1973 col significato di “Donne con figli già a carico che assistevano le puerpere durante l’allattamento e nelle prime cure al neonato” in riferimento a certe donne filippine.

Soltanto qualche anno più tardi, in seguito agli studi condotti dai ricercatori medici John Kennell e Marshall Klaus, questa figura sarebbe stata identificata con una donna che assisteva la neomamma sia durante il travaglio sia nel post – partum.

In fondo a questo post troverete una breve biografia della nostra collaboratrice Eva Nieminski e un elenco dei suoi servizi offerti.

Grazie Eva e vi aspettiamo al Pineta per scoprire questa grande novità! A proposito dei corsi legati all’attività perinatale e neonatale, scopri l’offerta “Dolce attesa al Pineta“.

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ACQUATICITA’ in GRAVIDANZA – L’acqua ci attrae, ci accoglie e sostiene, facilita il rilassamento

La gravidanza, il parto e i primi mesi dopo la nascita rappresentano una esperienza di grandi cambiamenti per il corpo. Il movimento in gravidanza è una modalità sicura e piacevole per percepire i cambiamenti e favorirli. L’acqua è inoltre l’elemento femminile per eccellenza:
nutre, sostiene, contiene, è collegamento, è autocura ed è fonte di vita.

Quali sono gli effetti positivi del movimento in gravidanza?

• Incoraggia la consapevolezza
• Migliora la circolazione e la respirazione
• Aumenta la flessibilità e la tonicità
• Aumenta i livelli di energia
• Previene i più comuni disturbi come il mal di schiena
• Permette di raggiungere un buon rilassamento
• Migliora il sonno
• Offre radicamento fisico ed emotivo
• Sviluppa risorse per gestire le sensazioni e il dolore in travaglio
• Facilita le posizioni che si potrebbero adottare durante il travaglio e il parto
• Abbrevia i tempi del travaglio favorendo la progressione
• Favorisce e velocizza la ripresa dopo

Perché nell’acqua… ?

Agisce sulla consapevolezza: la condizione ideale per il galleggiamento è l’equilibrio tra le varie zone muscolari. Un muscolo che rimane troppo tonico altera infatti l’armonia, il galleggiamento e la ritmicità respiratoria.

• Effetti strutturali
• Riduce la compressione sulle articolazioni
• Libera le articolazioni del torace
• Libera la colonna vertebrale, dà sollievo al bacino
• I movimenti diventano più semplici e più ampi

Effetti fisiologici

• Migliora la pressione sanguigna
• Migliora il ritorno venoso e linfatico, riducendo il ristagno venoso nelle gambe e gli edemi
• Aumenta l’eliminazione delle tossine e dell’acido lattico attraverso la diuresi, riducendo i crampi
• Agisce sul sistema cardio – circolatorio
• Migliora l’ossigenazione dei tessuti
• La pressione esercitata dall’acqua alza il diaframma rendendo la respirazione più consapevole

Effetti introspettivi

• Essere sostenute e avvolte dall’acqua favorisce l’attenzione su se stesse e sul proprio bambino, rafforzando la fiducia nel proprio corpo

  

INCONTRI DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

Prepararsi alla nascita e alla nascita della famiglia … quando nasce un bambino nascono anche una mamma e un papà!

Prepararsi all’arrivo di un figlio tramite un percorso personalizzato con attività che possano rendere ulteriormente speciale la vacanza e la gravidanza è un momento unico e speciale.

Possiamo pensare assieme a organizzare l’attività che più vi aggrada:

• acquaticità in gravidanza anche in coppia
• momenti di preparazione alla nascita (parleremo di gravidanza, parto, allattamento o assieme cercheremo gli argomenti che più vi interessa approfondire);
• collana del parto, uno strumento che poi vi rimarrà per prepararsi al parto
• calco o disegno del pancione, con servizio fotografico
• massaggio con il Rebozo

Sarà possibile inoltre organizzare attività per il post parto: elaborazione del parto con la collana del parto; massaggio con il Rebozo e celebrazione della fine del puerperio; assieme possiamo approfondire il portare in fascia.

ACQUATICITÀ NEONATALE

L’ambiente acquatico è stato la prima casa dei vostri bambini. Fin dai primi mesi, riportarli in acqua potrà regalarvi un momento speciale da condividere con i vostri piccoli. Oltre al benessere di ritrovare un ambiente conosciuto dove i bimbi trovano o ritrovano la bellezza dello stare in acqua, sono numerosi i benefici fisici legati allo sviluppo psicomotorio.

Mamme e papà ma anche solo mamme o nonni o chiunque vi accompagni in questa vacanza, potranno condividere con voi questa meravigliosa esperienza.

Chi sono? Eva Nieminski: Doula, educatrice perinatale

Mi chiamo Eva Nieminski, sono una maestra di nuoto, di snowboard e sono una mamma.
La maternità mi ha portata ad avvicinarmi tanto al mondo delle mamme, alla gravidanza e al post parto, spingendomi a trovare un modo per poter accompagnare le donne e non solo in questo cammino così unico che è appunto la maternità o paternità.

Nel giugno del 2016 ho finito la formazione come Doula di Eco Mondo Doula e in ottobre 2016 ho frequentato il corso di acquaticità in gravidanza organizzato dalla Mipa, riuscendo così a unire le mie passioni.

Non mi sono però fermata qui e a novembre 2018 sono diventata Educatrice Perinatale Mipa, qualifica che mi consente di organizzare anche incontri di accompagnamento alla nascita ma che soprattutto mi ha dato la possibilità di approfondire tematiche inerenti alla maternità e assimilare nuove competenze.

Organizzo inoltre: incontri di accompagnamento alla nascita, acquaticità neonatale e corsi di massaggio infantile per genitori.

Doula: che cosa faccio?

Tra i servizi che offro come Doula ci sono: supporto all’allattamento, consulenze in allattamento e supporto emotivo e pratico in varie situazioni in gravidanza e post parto. Assieme a me potrai fare inoltre il calco del pancione, organizzare un blessingway, la collana del parto, il massaggio col Rebozo.

Spero che possiate vivere momenti di serenità e di rilassamento assieme al vostro bimbo o bimba attraverso questi incontri. Vi aspetto al Pineta!

Scopri anche l’offerta: “La settimana della Mamma: falle un regalo speciale!“ ed ecco qui il nostro Centro Benessere.

Ps. Per saperne di più sull’affascinante mondo delle Doule, ti consigliamo di visitare il sito web www.mondo-doula.it.

Ma ecco in breve che cosa posso offrire durante il vostro soggiorno relax qui al Pineta:

Proposta vacanza Aspettando te: 

• Incontro di accompagnamento alla nascita per coppie su prenotazione a scelta: sabato pomeriggio, mercoledì o venerdì mattina circa 2 ore (quindi 30 minuti in movimento e 30 minuti acquaticità in gravidanza). Prezzo: euro 120.00 a coppia.

Proposte personalizzate:

• Collana del parto, uno strumento che poi vi rimarrà per prepararvi e quindi elaborare il parto: 2 ore, prezzo 80€
• Calco o disegno del pancione, con servizio fotografico: 80 euro
• Massaggio col rebozo: 1 ora, prezzo 50 euro
• Incontro informativo o consulenza sul portare in fascia: 35 euro

Proposta per i neo genitori con bambini dai 2 mesi ai 6 mesi:

• Carezze di mamma e papà (cenni sul massaggio neonatale), Acquaticità neonatale per un totale di un’ora e mezza: prezzo 80 euro
• Acquaticità per bambini sopra i 6 mesi accompagnati da mamma e/o papà, per un appuntamento totale di un’ora e mezzo circa: 50 euro

Vi aspettiamo!!

Eva Nieminski con la collaborazione di Nicola Sicher e Riccardo Tempo