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Natural Yoga Retreat in Trentino

Offerta valida da 24 Giugno 2023 a 02 Luglio 2023

“Una settimana o solo un long Week end dedicato allo Yoga e al benessere con un seminario dedicato all'elemento Terra, nel cuore del Trentino in Val di Non.

~Muladhara Chakra in sanscrito significa Centro della Radice.

Attraverso pratiche Yoga dedicate a questo chakra, porteremo la nostra attenzione alla base, al sostegno, all’ancoraggio e alla radice.

Meditazione, Pranayama e Asana saranno le nostre guide per nutrire e rigenerare questo chakra che trovandosi alla base sostiene tutto quanto sta sopra. ..”

In programma della settimana è da definire.

Chiedici il preventivo.


Dal 17 aprile in avanti potrai cancellare o modificare la prenotazione senza penali entro 30 giorni dall’arrivo. Consulta qui le politiche di cancellazione nel dettaglio!
Ti consigliamo comunque di partire sereno grazie a Care4Uhotel, l'assicurazione che ti copre dai tanti imprevisti tipici del periodo. Chiedicela, la attiveremo noi per te!


IL PACCHETTO COMPRENDE

Tutti i vantaggi della formula pensione ¾ “alla Pineta” sono compresi.

Attrezzatura da portare: K-Way, costume, asciugamano. tappetino, coperta, zainetto e borraccia, maglia, scarpe da ginnastica, o da Trekking.

La settimana è da confermare in base alle prenotazioni minimo 6 partecipanti

Yoga Natural: corsi di pranayama, mantra, mudra, energie sottili in Trentino!

Programma di massima proposto per le giornate

I GIORNO:

  • Arrivo giovedì in serata sistemazione negli chalet a cena e serata libera con Relax in piscina.

II GIORNO:

  • Dalle 7.30 alle 8.30 colazione
  • Alle 8.30 appuntamento in Reception, “7000 passi di Benessere nei nostri Boschi”. Un’attivitĂ  sportiva, completa e adatta a tutti, Oggi Natural Kneipp nel torrente di San Romedio.
  • Dalle 10 alle 13 Relax Spa & Wellness Time prenotatevi il vostro
  • Alle 12.30 Light Lunch in Hotel
  • Nel pomeriggio potremmo avere la possibilitĂ  di riposare, utilizzare il centro wellness passeggiare e incontrarci per la nostra prima pratica
  • Camminata e Yoga nel bosco che si svolgerĂ  dalle 17.00 alle 19.30.
  • Alle ore 20.00 cena e alle 22.30 Meditazione e Rigenerazione con Yoga Nidra in giardino. (Rilassamento Profondo) e Campane Tibetane.

III GIORNO:

  • SunRise Yoga dalle 5.00 alle 7.30 pratica e meditazione all’alba sul Dos da Spin in Predaia
  • Dalle 8.30 alle 10 colazione e relax, dalle 10 alle 13 Spa & Wellness Time prenotatevi il vostro trattamento preferito, sceglilo Qui e prenotalo subito per garantirti il posto!
  • Alle 17.00, quindi partenza per un escursione sentiero panoramico di merlonga dove potremmo praticare Sunshine Yoga dalle 18 alle 19.30 e meditare al tramonto.
  • Ritorno e cena alle 20 dopo cena Fiaccolata libera nel bosco con Livio per ammirare lo spettacolo delle stelle cadenti in una radura esente da inquinamento luminoso.

IV GIORNO:

  • Dalle 6.30 alle 8.00 pratica yoga e meditazione,
  • Dalle 8 alle 8.30 colazione e quindi alle 8.30 e partenza per il “Trekking del Benessere”, durante i “7000 passi di Benessere” ci fermeremo nella radura incantata dove ognuno potrĂ  abbracciare il suo albero preferito, per liberare la mente e ricaricarsi grazie all’energia vitale trasportata dalla linfa.
  • Visita libera al Castello di Thun e pranzo libero ritorno pratica yoga GoodBye nel pomeriggio, saluti e ritorno a casa.

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Preventivo personalizzato e senza impegno
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